グループワーク

気功ヨガ+美整体教室について


ヨガ教室

ヨガ・整体教室では、気功・ヨガ・合気道・太極拳(八段錦・24式・48式　)・バランス整体・骨盤矯正・呼吸法・ヒーリング瞑想法など数々の稽古をベースにした内容になっており、一般の方、男女共に(20歳～60歳代)どなたでも気楽に日常に取り入れてもらえるような当院オリジナル功法レッスンです。


  1. 日常の生活習慣で創る身体の歪みやコリをヨガ・気功の呼吸法やストレッチでゆるめ、ほぐします。
  2. 姿勢動作は歩き方の練習。日常の中で骨盤・背骨・頚椎などを自然に整えていく自己調整ストレッチ法、また二人で行う整体法も行います。
  3. 当院の特徴の1つに「ＴＡＯ自然流氣功」というパワーを取り入れ、健康はもとより運勢の向上をめざす稽古も行います。

タオとは、「生き方の道」を表し、レッスンでは「仙道・古神道・仏道」の教えをシンプルに活かしています。シンプルで簡単な痩身・美容整体でいつまでも若々しく元気でいられる身体創りを目指しています。

【杉戸町ヨガ気功クラブ】

★火曜　午前のコース ＜10:00～11:30＞ 杉戸町生涯学習センター「カルスタ」 　

★水曜　　 夜のコース＜19:30～21:00＞　 杉戸町生涯学習センター「カルスタ」 　

【幸手市ヨガ気功クラブ】

★水曜 　午前のコース ＜10:00～11:30＞幸手中央公民館　

★金曜　 午前のコース ＜10:00～ 11:30＞幸手コミュニティーセンター 　

【春日部市ヨガ気功クラブ】

★木曜　夜のコース＜19:15～ 20:45＞春日部幸松第２公民館

 

【会費】　
  • 月4回　月謝3,000円　　(回数券4,000円) 　　　　　　
  • 入会金　1,000円 　　　　　　
  • 体験　一回　500円 　　　　　　
  • 【持ち物】　ヨガマット　又はバスタオル一枚（下に敷けるもの）　飲み物

体が硬いと心と身体も病気になります

チャクラ整体
気功教室

身体は本来、子供の体のようにしなやかで、柔軟性があり、よく体を動かすことで弾力のある筋肉がつき、伸びやかに動かすことができるようにできていますが、成人になり日常の生活習慣で筋肉の使い方が偏ったり、内臓機能の低下やストレス等によって凝り固まると関節が動きにくくなり、結果、痛みが出ることにつながります。

脳がリラックスしている時は、身体の力もゆるみ自然治癒力が高まります。 ヨガ・気功を通じて、心と身体を心地よく、本来の自然体の自分に戻りましょう。 そんな時間を過ごし、イキイキとした健康と幸せを作り出すお手伝いをいたします。

　こんな方にもお勧め
  • 出産後や骨盤・体のゆがみが気になる方
  • 日頃、運動しても中々続かない方
  • 仕事ばかりで運動不足やストレスを感じる方
  • 腰痛･肩こり･頭痛･不眠・更年期症状など 
  • 気を感じられるようになりたい。気を高めたい
  • 生活習慣を改め、運勢を向上させたい

 

これからの地域の高齢化の医療費削減を目指します

ここ数年、お年寄りの方から「外で立ち話や井戸端会議する場がなくなった」と、聞くことがあります。 確かに高齢化社会になったといっても、あまりご年配の方を見かけませんね。ご年配の方が、家で元気に暮らすより施設や病院にいることが増えていることを表しているのかもしれません。

私達は高齢化社会を迎え、定年退職(60歳)後の人生平均寿命80歳という時代に生きています。子育ても終わった第二の人生を暮らしていくのに健康で元気に動くことができないと、辛い20年になりますね。50～60歳代の方に最も発生しやすい、親の介護問題。介護期間が長くなる訳ですから、体を壊すわけにもいきません。ですので、自分達が老後を迎えたとき、周りにお世話されるようなことを減らせるように一人一人、そして家族のみんなが明るく元気な体と心でいることが一番です。

運動する時間が、少しでも取れる方は、是非この教室での簡単な健康ヨガ気功法を覚えて、家族に教えてあげて下さい。一家に一人でも家族の健康を管理し、癒せる人(家族ヒーラー)を増やすことで、仕事や勉強で忙しいご主人や子供達、外出できないお年寄りを元気にすることを目指しています。まず自分と家族が健康になる事で、これからの医療費削減が可能になるのではと考えています。

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ホームセラピスト養成講座について

私達が健康で幸せになる為には、身体と心と精神(魂も含む )を考慮した総合的なケアが必要です。コンセプトにもありますが、社会の基盤となる家庭においてできる事、それは誰もが願う健康と幸せ・希望を創り出すことです。そのお手伝いができるように「一家に一人セラピストを!!」の輪を広げて、気づきと学びの場を提供しています。

真の健康創りのポイントは三つの習慣性（クセ）の見直しです。

ホームセラピスト【身体のクセ】【心のクセ】【魂のクセ】この三つを把握し、その改善方法を学んでいきます。
身体のクセは、主に気功ヨガ教室で体を動かしながら、体の有効的な使い方を体感していくアプローチをとりますが、身体が心とどのように繋がっており、影響しているかといった理論を、ホームセラピスト講座で学びます。
ホームセラピスト講座ではその他に心の思いグセの修正方法や、魂のクセを遺伝的要素からも学び、前世について、そして今世の課題についてなどを知っていただき、その活かし方を学んでいきます。
今まで一人で思い悩んできた疑問が解け、一緒に学ぶ仲間達と共に勇気と希望が見え、癒しが起こります。ご自身が楽になることが、家族や周りの方々を楽にさせることができる事に気づけるでしょう。

講座内容は、一年間通して毎月開催。
平日・日曜など。午前9時～13時

基礎コース・中級コース・上級コースと進んでいきます。

基礎コース 中級コース 上級コース
☆意識やヒーリングについて ☆家族機能不全 ☆チャクラ・オーラ　ペンジュラム法
☆ヒーリング瞑想の基礎 ☆アダルトチルドレンの癒し ☆透視リーディング法
☆心の構造・人間関係 ☆コスモヒーリング・テクニック ☆魂のしくみについて
  ☆自己意識のコントロール法 ☆遠隔ヒーリング法
☆思考パターンの置き換え  
☆ホリステックカラーヒーリング
☆夢の実現法

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