Body Mind Spirit
当院は自然流TAO気功療法の考え方を中心に、身体と心と魂の三身一体のバランスを整える事に着目しています。
『一家に一人セラピストを!』 をモットーに、家庭でもできる自己ケアー法やセラピスト講座などを開催し、希望や喜び・癒しを広めるお手伝いをさせて頂いてます。
気功整体によって、体内の気・血・水をスムーズに流して体の歪みを調整し、バランスの取れた本来の姿に戻します。
また三位一体を繋ぐ「心の整体」を通してリラックスした肉体を維持できると考えます。

  • 気功ヨガで免疫力アップ

    2020年3月20日



    今の時期、新コロナウィルスの事で

    毎日テレビなどでも報道されている為、

    みんなの意識が、不安や恐れで

    気持ちが、下がっています


    免疫力と言うのは、気持ちが下がって
    しまうだけでも、免疫力が下がって
    しまいます


    当院で運営している、気功ヨガ教室では、
    生徒さん達は、体を動かしている方が
    調子が良いと言うことを、実感している
    ので、皆さん休まないで教室に
    来ています

    (場所等の使用禁止だとできなくなりますが…)


    3月に入ってからも、新しく入会
    したいと言う問い合わせは増えています


    家の中にじっと閉じこもっているのではなく
    体を動かす事で気持ちも明るくなり
    体も調子が良くなり相乗効果抜群です


    気功ヨガ教室では、風邪やウィルス、花粉症など
    の予防の動きとして、

    ①肩甲骨の間の筋肉を緩めてよく動かす(スワイショウ)

    ②耳をひっぱり、あご周辺を擦る

    ③足首を廻しゆるめ、温める


     ※②は、特に寝る前にやると喉からの菌の風邪予防に繋がります。

    皆さんも試してみてね
      ↓↓
    HPの気功ヨガ教室より