Body Mind Spirit
当院は自然流TAO気功療法の考え方を中心に、身体と心と魂の三身一体のバランスを整える事に着目しています。
『一家に一人セラピストを!』 をモットーに、家庭でもできる自己ケアー法やセラピスト講座などを開催し、希望や喜び・癒しを広めるお手伝いをさせて頂いてます。
気功整体によって、体内の気・血・水をスムーズに流して体の歪みを調整し、バランスの取れた本来の姿に戻します。
また三位一体を繋ぐ「心の整体」を通してリラックスした肉体を維持できると考えます。

  • 足ツボを刺激しよう

    2020年8月4日



    足つぼを刺激していこう


    足裏には、頭や内臓器官のツボがたくさんあります
    人間は立って歩いているので、体の老廃物が足の裏に一番
    溜まりやすくなります

    靴を履いて足を締め付けている上に自分の体重が地面に
    押し付けられ圧迫され、足の裏の呼吸ができていない
    状態になっています

    今の時期、足がむれて?とんでもない臭いに、なっていませんか
    休みの時などは、裸足になって土や草などの上に立ち、グラウンディングをしましょう
    地球に足の裏から負のエネルギーを吸ってもらいましょう→ →

    体の体臭も同じことなんです 
    体に溜まった疲労物質が、汗と一緒に出てきます

    今の時期、暑くてシャワー だけに済ませている方が多くなっていますが、
    湯船につかる事で、体の中で内臓が浮き血流が良くなり
    毛穴が開き、疲労物質が出て行きます

    お風呂に入った後は、体がスッキリします

    お風呂から出た後、足の裏を指で揉みふくらはぎなども、
    揉んで寝ると体のほうも、ほぐれるのでぐっすりと眠れます