体のバッテリーを充電しょう

　　体のバッテリーを充電しょう

気功法で立禅というのがあります
座って瞑想するのが(座禅)

(立禅)は、立ったまま腕を10個の形を
順番に作り、体の中の気を巡らせます

本来自分の持っている、エネルギーを回復させ
さらにエネルギーを高めて元気な体を取り戻していきます

体が回復し始めると、心も元気になり物事の考え方も
前向きになっていく上に、運気も徐々に上がっていきます

毎年同じ時期になると、「必ずと言って風邪をひくんです」と
言う方がいました 　

気功を習い始めてから、「風邪をひかなくなった」と
喜んでいました

花粉症も、気功をやった後は鼻水も止まり呼吸も楽になって、
「夜もグッスリ」ねむれるんです

元気になると、行動力も出てきます
今まで止まっていた自分に やる気スイッチ が入り
「今の自分に必要なこと」に気づいて行きます

元気に「なる」か「ならない」かは自分次第ですね

あせらず、ゆっくりと自分のペースで元気を取り戻していきましょう